
トレーニング&日焼け (和田正義のブログより)
今日はベランダで、日焼けしながら体幹トレーニング一石二鳥で時間短縮有意義でしたおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガーデン
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和田パピーに呼び出し食らって、急遽日帰り帰省してきましたそして無事帰宅明日も仕事なので、寝ますおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガーデン
未だに治療中ですが、歩くのは問題無くなりましたでも、まだ触ると固まってる箇所があり、階段はまだスムーズには降りられません肉離れから明日で3週間はよ完治してくれーおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフ(続きあり)
今日は作業の嵐終わった後の夕日は最高でしたほんと綺麗明日も頑張りますおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガーデン
今日は朝からペンキ塗りと仕事頑張ったので、紹興酒で乾杯美味かった肉離れしたふくらはぎも少しずつよくなり、ようやく歩けるようになりました無理はしませんが、明日も色々頑張りますおわりダワ筋チャンネル泉(続きあり)