「和田正義のブログ」一覧

駐車場トレーニング寒いねっおわり

今日は、普段とは違うスクワットをしてみた（重くしてめっちゃ浅く）190キロでしてみたけど、意外と軽く感じました深くしゃがんだら、一発で潰れるけどねってか、足に効くってよりは、体幹にいいねっ今度は2(続きあり)

愛娘達に、フルボッコにされて、鬼は逃げていきました👹おわり

スネ夫にしてみたおわり

今日はトレーニングお休みにして（オーバーワークだと感じたので）家具屋に行きました走り回って、小学校の予行練習してきましたおわり