飛ばしの原理 (和田正義のブログより)

トップポジションで左腕はピーンと伸びていた方が飛ぶんですが、左肘が曲がってる人が多いですね

原因は、肩甲骨付近の柔軟性が足りないため
肩甲骨のストレッチと脇腹のストレッチを欠かさずにしましょう
きっといい事が待っています
おわり

元記事(ameblo:和田正義のブログ)へ