今日はベランダで、日焼けしながら体幹トレーニング
一石二鳥で時間短縮
有意義でした
おわり
ダワ筋チャンネル
https://youtube.com/channel/UCsW4Rryu8071QtEbQ_BDnsQ
泉ビレジゴルフガーデン
https://izumivill-golf.msjs.co.jp/
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