「和田正義のブログ」一覧

夜中の超音波治療早くよくなってくれーおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガーデン

今日は治療＆お蕎麦ランチまともに歩けませんが、美味しくいただきました午後は仕事しながら、美女を撮影📹トレーニングはほぼ出来てませんが、内容の濃い一日でした早くあるけるようになりたい(続きあり)

アイシングを3日間こなし、今日から超音波治療開始🥸普通に歩くまでは、まだしばらくかかりそうです🥲でもこんな時こそ、トレーニングも編集もしないで、夕方から映画見ました(続きあり)

肉離れから数日、未だアイシング続けてますまともに歩けませんまだしばらくかかりそうです😰おわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガーデン

今日、ふくらはぎを肉離れしました下手したら筋断裂してます行儀悪いですが、机に足乗せてアイシングしてます…この方が内出血抑えられるそうなのでしばらく活動休止ですおわりダワ筋チャンネル泉ビレジゴルフガ(続きあり)