「和田正義のブログ」一覧

今日は上の愛娘が秋休みなので、ランチへ美味いけど、カロリーハンパないね食った分は運動運動です♪おわりダワ筋ゴルフチャンネル　泉ビレジゴルフガーデン

ケツに電気針してますおわりダワ筋ゴルフチャンネル　泉ビレジゴルフガーデン

肉離れから一夜明け、朝からアイシングお陰で普通には歩けるようになりましたまだまだ痛いので無理せず過ごしますおわりダワ筋ゴルフチャンネル　泉ビレジゴルフガーデン

記憶では15年ぶりに、今日のトレーニングで肉離れしました場所は右股関節付近アイシングしてますおわりダワ筋ゴルフチャンネル　泉ビレジゴルフガーデン

今日は久しぶりの朝ラー帰りは自転車で帰りました🚴‍♂️カロリー差引ZEROにしておきましたおわりダワ筋ゴルフチャンネル　泉ビレジゴルフガー(続きあり)