和田正義のブログ一覧

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飛距離アップには… (和田正義のブログより)

はっきり言って、筋力よりも柔軟性の方が大事ですもちろん筋力は飛距離アップにはかなり関わりのあるアイテムですが、柔軟性はもっと関わりがあります筋トレを考える前に、入念にストレッチを続けましょうねヘッドスピードが上がりますよっおわり ...