厳戒態勢 (和田正義のブログより)
最小限で済みますようにおわり
最小限で済みますようにおわり
午前中、少しトレーニングして、午後は子供達と遊びにここ、大人歩くと、足ツボくらい痛い僕含め、お父さんお母さん達、みんな、イテテテ言ってました笑っおわり
コストコで、リブアイステーキ買ってきて、勘で焼いて、盛り付け下手だけど、初めてしては、理想のミディアムレアに焼けましためちゃ美味かったやっぱ筋トレの日は、タンパク質ですねっおわり
今日は大雨なので、これから室内でトレーニング今日は、青リンゴ味とグレープフルーツ味を混ぜて飲みます美味くて疲労を軽減してくれるC3Xありがたや〜おわりパック中に投稿
ミヤテレ本番5日前のリハーサル動画⛳️スコアは全然駄目だったけど、繰り返しリハーサルしてただけあって、スタートホールは本番もうまくいきました笑っ笑っおわり